【サタデープラス】りなてぃのトリマヨのレシピ！1週間3500円献立

2021年10月2日に放送された「サタデープラス」で
料理家RINATYさんの「3500円で7日分の夕食」節約献立のレシピを取り上げていました。

こちらではその中のトリマヨのレシピの紹介です。

トリマヨ（エビマヨ風）のレシピ

エビマヨならぬトリマヨです。

フジテレビ土曜はナニする！？の放送より

材料（2人分）

鶏胸肉　1枚
片栗粉　適量

（A）
マヨネーズ　大さじ1
酒　大さじ1/2
醤油　大さじ1/2
にんにくチューブ　小さじ1/2
しょうがチューブ　小さじ1/2

（B）
マヨネーズ　大さじ2
ケチャップ　大さじ1
砂糖　小さじ2
酢　小さじ1
塩コショウ　少々

作り方

１．鶏胸肉を1～1.5㎝角ほどの棒状に切る

２．①に（A）をもみ込み、15～30分漬ける。

３．②の鶏肉を適当にくるりと丸め、1つ1つ片栗粉をまぶす。

４．フライパンにサラダ油（大さじ3）を熱し、③を片面約2分30秒焼く。

５．鶏肉に焼き色がついたら取り出し、油を切る。

６，ボウルに（B）を入れ混ぜ合わせ、⑤を加え絡めて完成です！

料理家RINATYさん

料理家RINATYさんは料理本がシリーズ累計55万部を突破した
今話題の料理家です。

まとめ

料理家RINATYさんのトリマヨのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。